dlaczego nie powinniśmy przesadzać z białkiem?
posłuchaj 🎧 lub przeczytaj 👓 Im więcej białka, tym zdrowiej? Im więcej mięska, tym lepiej? dla naszych Sierściuchów. Przypomnijmy, że z białka powstają →aminokwasy i są niezbędnym budulcem, inicjatorem reakcji nerwowych (np.: bólowej czy informacyjnej), ale także mają funkcję wyciszającą nieprawidłowości – czyli nie możemy powiedzieć, że są jednoznacznie dobre albo złe, bo z jednak PROzapalnego aminokwasu homocysteiny, powstaje szereg innych aminokwasów endogennych i niezbędnych, ale gdy pośrednicy tacy, jak grupa […]
za wysokie, za niskie żelazo
posłuchaj 🎧 lub przeczytaj 👓 Niskie żelazo – źle, a wysokie – ok. Tak większość z nas by odpowiedziała, czyż nie? My lubimy być zadziorni, albo wywracać oczywistości do góry nogami. Bynajmniej nie dlatego, że chcemy dokuczyć, ale zrozumieć. Na tym polega stawanie się świadomym opiekunem. Dlaczego żelazo jest tak ważne i skąd jego ulotność: – jest niezbędnym elementem w zapobieganiu anemii, lubi się z kwasem foliowym, magnezem […]
tarczyca, zanim włączysz hormony
posłuchaj 🎧 lub przeczytaj 👓 Tytuł powiem brzmieć; pomyśl i oceń obiektywnie jedzenie swojego psa lub kota, a potem włączaj leki, albo wogóle nie czytaj tego wpisu, bo po co zaprzątać sobie tym głowę, skoro tyle ludzi i zwierzaków łyka tableteczki? Nie jesteśmy szaleńcami, i to co piszemy jest oparte na medycynie przyszłości, łączącej tę konwencjonalną z tą naturalną, a niedowiarkom pozostawiamy na dole wpisu opracowania naukowe*, a w tym bazujemy na (vet) dr. Steve Marsadenie i niniejszym […]