witamina B

Witaminy B – Bardzo ważne

Posłuchaj…

 

lub przeczytaj:

Zacznijmy od tego, że to grupa witamin, którą najszerzej reprezentuje mięso. Są one bezpieczne, ponieważ rozpuszczalne w wodzie – niewykorzystane szybko ulegają wydaleniu. Jeśli przyjrzymy się →suchej karmie, okaże się, że nie jest możliwe ich przetrwanie w warunkach produkcyjnych, nie mówiąc o →hydrolizacie białka zwierzęcego – tam już prawie nic nie pozostaje.aminy B

 witaminy B dlaczego takie niezbędne?

– ogólnie nieodzowne w prawidłowych przemianach tłuszczowych, białkowych, węglowodanowych. Ich brak (podobnie jak nadmiar) zewnętrznie objawia się swędzeniem, suchością, zaczerwienieniem i pękaniem skóry, oraz apatią, brakiem zainteresowania pokarmami (u kotów to rodzaj ociągania przy jedzeniu – wąchanie i odchodzenie), mdłościami, brakiem koordynacji ruchowej, problemami neurologicznymi:

  • B1 dysfunkcje układu nerwowego i mięśniowego oraz w wydzielaniu soku żołądkowego, co przekłada się na  zaburzenia trawienia i przyswajanie składników pokarmowych
  • B2 chroni przed zaćmą oraz reguluje układ odpornościowy; owrzodzenie rogówki oka (psy), zaropiałe oczy (koty) ziarniaki i naczyniowce na skórze – najczęściej spotykane między palcami, opisywane jako „bąble”.
  • B3 pełni niezbędne funkcje neuro-regulujące, obniża niepokój oraz stany lękowe, podnosi odporność
  • B5 szczególnie ważna przy nietolerancjach pokarmowych, regeneruje ściany uszkodzonych błon komórkowych przywracając właściwą ich budowę i funkcje
  • B6 jest immanentna w syntezie serotoniny i adrenaliny; stąd nadpobudliwość, depresje, zmiany skórne, wypadanie włosów, drętwienie/skurcze, arytmia, wysokie ciśnienie
  • B7 popularniejsza jej nazwa to biotyna, która wskazana jest w nieprawidłowej budowie i wyglądzie pokrywy włosowej, ale brak B7 objawia się także brakiem apetytu
  • B12 arcyważna w produkcji erytrocytów oraz białych ciałek krwi. Homocysteina (niebezpiecznie podnosząca poziom cholesterolu) jest przemieniana, dzięki B12, w metioninę (wzrost komórek nerwowych przy współudziale kwasu foliowego), podnosi odporność, likwiduje wolne rodniki (gdy następuje przekształcenie metioniny w glutationu obecności kobalaminy). A przy okazji; czy wiesz, że →wysoki poziom B12 wcale nie oznacza wystarczającego jej poziomu i jest stanem alarmującym o →nieprawidłowo funkcjonującej wątrobie?

Witaminy z grupy B są imponująco niezbędne (tu: →info naukowe). Suplementacja B-komplex↵ jest bezpieczna i wskazana, jednakże jak w każdym przypadku, organizm naszego pupila należy obserwować i nie stosować witamin stale, ale jako systematyczne i czasowe uzupełnienie- szczególnie w niesprawnie działającym układzie pokarmowym i zaburzonym procesie wchłaniania: →chora trzustka oraz →alergie  →jelito wrażliwe albo w obniżonej kwaśności żołądka- →refluksie .

W przypadku niesprawnie działających nerek, zwracajmy uwagę na →jedzenie nerkowca, bo  mamy tu także ogromny popyt na witaminy z grupy B. Tu dość istotna uwaga: witaminy z tej grupy są ogólnie bezpieczne, ponieważ są rozpuszczalne w wodzie i wydalane z moczem, ale jednak chore nerki „nie lubią” dodatkowych obciążeń… Dlatego nie przekraczajmy zalecanych dawek, a suplementy zawsze przyjmujmy z jedzeniem, najlepiej takie bez „masy tabletkowej” czyli albo w kroplach albo w zastrzyku.


W naszej ofercie znajdziesz zestaw witaminowy w płynie – mieszankę witamin z grupy B + witamina K

witaminy b