Witaminy B – Bardzo ważne
Posłuchaj…
lub przeczytaj:
Zacznijmy od tego, że to grupa witamin, którą najszerzej reprezentuje mięso. Są one bezpieczne, ponieważ rozpuszczalne w wodzie – niewykorzystane szybko ulegają wydaleniu. Jeśli przyjrzymy się →suchej karmie, okaże się, że nie jest możliwe ich przetrwanie w warunkach produkcyjnych, nie mówiąc o →hydrolizacie białka zwierzęcego – tam już prawie nic nie pozostaje.aminy B
witaminy B dlaczego takie niezbędne?
– ogólnie nieodzowne w prawidłowych przemianach tłuszczowych, białkowych, węglowodanowych. To pośredniczące działanie wiąże się z ich nieodzownością w łańcuchu zależności, dlatego nazywane są koenzymami. Podobnie jak nadmiar – choć bywa niezwykle rzadki, bo witaminy B są rozpuszczalne w wodzie i wydalane na bieżąco z moczem i potem- ich brak zewnętrznie objawia się : swędzeniem, suchością, zaczerwienieniem i pękaniem skóry, oraz apatią, brakiem zainteresowania pokarmami (u kotów to rodzaj ociągania przy jedzeniu – wąchanie i odchodzenie), mdłościami, a głównie: brakiem koordynacji ruchowej, problemami neurologicznymi, wczesną demencją i niechęcią do aktywności:
- B1 dysfunkcje układu nerwowego i mięśniowego oraz w wydzielaniu soku żołądkowego, co przekłada się na zaburzenia trawienia i przyswajanie składników pokarmowych. Tiaminy nagminnie brakuje kotom, naturalnej formy nie znajdziemy w jedzeniu przetworzonym.
- B2 chroni przed zaćmą oraz reguluje układ odpornościowy; owrzodzenie rogówki oka (psy), zaropiałe oczy (koty) ziarniaki i naczyniowce na skórze – najczęściej spotykane między palcami, opisywane jako „bąble”.
- B3 pełni niezbędne funkcje neuro-regulujące, obniża niepokój oraz stany lękowe, ponieważ jest nieodzowna w wytwarzaniu tryptofanu, dodatkowo podnosi odporność. Koty nie syntezują tej witaminy i stąd ciągłe braki u nich wspomnianego aminokwasu.
- B4 znana jako cholina i jest prekursorem neurotransmitera jakim jest acetylocholina
- B5 to kwas pantotenowy, szczególnie ważny przy nietolerancjach pokarmowych, regeneruje ściany uszkodzonych błon komórkowych przywracając właściwą ich budowę i funkcje, znajduje się dosłownie wszędzie = pan (-toten)
- B6 jest immanentna w syntezie serotoniny i adrenaliny; stąd nadpobudliwość, depresje, zmiany skórne, wypadanie włosów, drętwienie/skurcze, arytmia, wysokie ciśnienie, raczej u naszych Pupili nie występują jej braki
- B7 popularniejsza jej nazwa to biotyna lub witamina H, która wskazana jest w nieprawidłowej budowie i wyglądzie pokrywy włosowej, ale brak B7 objawia się także brakiem apetytu
- B9 jest witaminą wzrostową odpowiada za prawidłowości hormonalne, płodność, właściwy rozwój centralnego układu nerwowego, a niskie neutrofile = brak kwasu foliowego, który winien być przyjmowany w przyswajalnej i nieszkodliwej formie metylo- (folianu), B9 jest syntezowana przez bakterie jelitowe, czyli ponownie mamy do czynienia z zazębianiem się układów, podanie jak w przypadku kolejnej:
- B12 inaczej kobalamina- arcyważna w produkcji erytrocytów oraz białych ciałek krwi. Anemia to nie tylko braki B9, →żelaza, miedzi, cynku, ale przede wszystkim B12. Homocysteina (→zapalny aminokwas naturalnie powstający podczas syntezy białka głównie zwierzęcego , podnosi poziom cholesterolu oraz chlorków) jest przemieniana, dzięki B12, w metioninę (przy współudziale kwasu foliowego). Poza tym kobalamina podnosi odporność, likwiduje wolne rodniki (gdy następuje przekształcenie wspomnianej metioniny w cysteinę i glutation- tym razem aminokwas antyzapalny, budulcowy). Przyswajalność B12 jest kilkuetapowa, przy tym mechanizmie układ pokarmowy musi być bezwzględnie sprawny. To rzadka przypadłość witamin rozpuszczalnych w wodzie, ale ta pozycja jest tak istotna, że organizm robi z niej zapasy w „tłustym narządzie”, a jest nim wątroba. A przy okazji; czy wiesz, że →wysoki poziom B12 wcale nie oznacza wystarczającego jej poziomu i jest stanem alarmującym o →nieprawidłowo funkcjonującej wątrobie?
Witaminy z grupy B są imponująco niezbędne (tu: →info naukowe). Suplementacja B-komplex↵ jest bezpieczna i wskazana, jednakże jak w każdym przypadku, organizm naszego pupila należy obserwować i nie stosować witamin stale, ale jako systematyczne i czasowe uzupełnienie- szczególnie w niesprawnie działającym układzie pokarmowym i zaburzonym procesie wchłaniania: →chora trzustka oraz →alergie →jelito wrażliwe albo w obniżonej kwaśności żołądka- →refluksie .
W przypadku niesprawnie działających nerek, zwracajmy uwagę na →jedzenie nerkowca, bo mamy tu także ogromny popyt na witaminy z grupy B. Tu dość istotna uwaga: witaminy z tej grupy są ogólnie bezpieczne, ponieważ są rozpuszczalne w wodzie i wydalane z moczem, ale jednak chore nerki „nie lubią” dodatkowych obciążeń… Dlatego nie przekraczajmy zalecanych dawek, a suplementy zawsze przyjmujmy z jedzeniem, najlepiej takie bez „masy tabletkowej” czyli albo w kroplach albo w zastrzyku.
objawy braku witamin B12, B6, B9 są spektakularne…
- siwienie
- męczliwość nie łączona z wysiłkiem, brak witalności nawet u osobników młodych, wynikająca z
- anemii megaloplastycznej (erytrocyty, czyli czerwone płytki krwi mają zmieniony kształt, są większe i nieforemne, równocześnie przeciążone tlenem, szybciej obumierają)
- stąd zawroty głowy, stany „zawieszenia”
- duszność (z niedotlenienia) obciążająca mięsień sercowy doprowadzając do
- drachykardii czyli przyspieszenia pracy serca
- owrzodzenia gałki ocznej (częste u ras brachycefalicznych ) ,
- zmęczenie spowodowane przeciążeniem aminokwasami zapalnymi i niezachodzącą →transaminacją
- zmiany neurologiczne łącznie z tymi padaczkowymi i oczopląsem, ponieważ ta witamina bierze udział w budowaniu tkanki mielinowej
- drżenie mięśni, mrowienie, chwilowy paraliż
- niedobór metioniny oraz THF (tetrahydrofolianu), co skutkuje nieprzyswajaniem kwas foliowego i anemią
W naszej ofercie znajdziesz zestaw witaminowy w płynie – mieszankę witamin z grupy B + witamina K
